Кофе истощает нервную систему, вызывает постепенное снижение давления и перевозбуждение нервной системы. Люди, попавшие в зависимость от кофе, пьют его 4-5 раз в день, что приводит к истощению нервной системы и страданию сосудов головного мозга. Растения, такие как корица, солодка, элеутероккок и лимонник, дают силу мозгу без последующей усталости.
# Здоровье
Рассказ о том, как бывший спецназовец познакомился с вегетарианством в монастыре Шао-Линь. Он описывает суровый образ жизни монахов и их простое меню, состоящее только из растительной пищи. Рассказывает о том, как ему было непросто привыкнуть к такому питанию, но как он постепенно привык к постоянной подвижности и лёгкости в теле. Утверждает, что вегетарианство - это неслабая диета и очень полезно для здоровья.